Seljalandsfoss Guide — hinter dem Wasserfall entlanggehen
Reykjavik: South Coast black Beach waterfalls full day
Kann man wirklich hinter den Seljalandsfoss gehen?
Ja — ein Fußweg führt hinter den 60 m breiten Vorhang durch eine flache Höhle. Der Weg ist ganzjährig nass und rutschig und von November bis März wegen Eis häufig geschlossen. Wasserdichte Jacke und rutschfeste Schuhe sind unverzichtbar. Das Parken kostet 900 ISK (~6 €).
Der Seljalandsfoss liegt 120 km östlich von Reykjavík an der Südküste — ein einzügiger Wasserfall, der 60 m von der Kante einer alten Meeresfelswand fällt. Was ihn von Islands Dutzenden anderer beeindruckender Wasserfälle unterscheidet, ist der Fußweg, der hinter dem Vorhang durch eine flache Höhle führt. Es dauert etwa 10 Minuten, die vollständige Schleife hinter dem Wasserfall zu gehen; es erfordert erheblich mehr Planung, dies zu tun, ohne durchnässt zu werden.
Dieser Guide behandelt den Weg hinter dem Wasserfall im Detail, wann er tatsächlich geöffnet ist, den nahe gelegenen geheimen Wasserfall, den fast niemand findet, und ehrliche Ratschläge zu den Menschenmassen.
Die Geologie in Kürze
Der Seljalandsfoss liegt an der Grenze zwischen Islands Küstenebene und den Binnengebirgen. Der Fluss Seljalandsá entwässert das Gletscherplateau des Eyjafjallajökull und stürzt über eine alte Meeresfelswand — diese gesamte Küste war vor 10.000 Jahren unter Wasser, und die Felsen sind Überreste dieser Küstenlinie. Die Höhle hinter dem Wasserfall ist im Wesentlichen die alte Felswand, die durch jahrhundertelange Einwirkung von Wasser und Eis unterhöhlt wurde.
Der Wasserfall ist nahezu senkrecht, was bedeutet, dass die Gischt vom Fuß in alle Richtungen schießt. Hinter den Wasserfall zu gehen bedeutet nicht, weniger nass zu werden — es bedeutet, aus verschiedenen Winkeln nass zu werden.
Der Weg hinter dem Wasserfall: Was man erwartet
Der Weg beginnt auf der Südseite des Wasserfalls, folgt einem schmalen Pfad um den Fuß herum (nasse Kieselsteine, manchmal mit einem kleinen Bachlauf), betritt die Höhle hinter dem Vorhang und verlässt sie auf der Nordseite, bevor er zur Hauptaussichtsfläche zurückschleift. Die Gesamtstrecke beträgt etwa 200 m; die Gesamtzeit bei zügigem Gehen beträgt 10–15 Minuten.
Die Höhle selbst ist etwa 5 m tief, 15 m breit und 8–10 m hoch. Die Rückwand ist feuchter Basalt. Das Rauschen innen ist beeindruckend — lauter als erwartet. Licht filtert auf diffuse Weise durch den Vorhang, was Fotografen bei bedeckten Bedingungen schätzen.
Gischt: Man wird nass. Am Eingang und Ausgang der Höhle ist die Gischzone unvermeidlich. An windigen Tagen erstreckt sich die Gischt 30–40 m vom Fuß des Wasserfalls. Eine einfache Regenjacke wird innerhalb von Sekunden durchnässt sein. Man braucht auch wasserdichte Hosen, wenn man die vollständige Schleife plant.
Untergrund: Der Weg besteht aus abgetragenem Basalt und feinem Kies, ständig feucht. Im Sommer ist er in Standardwanderstiefeln handhabbar. Ab Oktober beginnt sich auf dem Weg gelegentlich Eis zu bilden. Von November bis März friert der Weg typischerweise komplett durch und wird wirklich gefährlich.
Wenn der Weg geschlossen ist
Es gibt kein einzelnes festes Datum. Ranger oder Standortpersonal (wenn vorhanden) stellen Warnschilder auf, aber es gibt keine formalen Sperren — einige Besucher gehen trotzdem durch und stürzen gelegentlich. Verletzungen durch Eis auf diesem Weg werden jede Wintersaison gemeldet.
Praktische Regel: Wenn die Lufttemperatur am Seljalandsfoss über Nacht unter 0 °C lag, ist der Weg hinter dem Wasserfall vereist. Wetterprogosen für die Südküste am Morgen des Besuchs prüfen. Im Januar und Februar sollte der Weg als geschlossen angenommen werden, sofern nichts anderes angegeben ist. Im April verbessern sich die Bedingungen, bleiben aber unvorhersehbar.
Im Winter sind die Wasserfälle selbst spektakulär — partielle Gefrierung erzeugt Eisformationen an der Felswand — und der normale Frontbereich ist vollkommen sicher und wunderschön. Siehe unseren Island-im-Winter-Guide für das vollständige Winterbesuchsbild.
Gljúfrabúi — der versteckte Wasserfall 10 Minuten entfernt
Das ist der unterschätzteste 10-Minuten-Umweg in Südisland. Vom Hauptparkplatz des Seljalandsfoss etwa 400 m nördlich an der Basis der Klippe entlanggehen. Man sieht einen schmalen Schluchteingang — einen Riss in der Felswand von vielleicht 2 m Breite, aus dem ein Bach herausläuft.
Die Schlucht betreten. Sie öffnet sich zu einem kathedralenartigen Canyon mit einem 40 m hohen Wasserfall, der in ein Becken stürzt. Von außen ist davon nichts zu sehen.
Die meisten Besucher des Seljalandsfoss wissen nie, dass der Gljúfrabúi existiert. An geschäftigen Sommertagen wird der Hauptwasserfall 300–400 Besucher haben; Gljúfrabúi wird 15–20 haben. Um den Wasserfall von innerhalb der Schlucht zu fotografieren, durch den flachen Bach waten (Knöchelhöhe im Sommer, möglicherweise kniehoch nach starkem Regen). Wasserdichte Schuhe oder Gummistiefel empfohlen; die Wassertemperatur des Bachs beträgt etwa 5 °C.
Parken und Gebühren
Der Parkplatz befindet sich auf der Südseite des Wasserfalls, an der Route 249 (ein kurzer Abzweig von Route 1). Gebühr: etwa 900 ISK (~6 €) im Jahr 2025, bezahlt an einem Automaten. Der Automat akzeptiert Visa/Mastercard und ISK Bargeld.
Es gibt keine formale Strafe für das Parken am Straßenrand der Route 1 und zu Fuß hinzugehen, aber es ist nicht ratsam — der Straßenrand ist schmal und der Verkehr ist schnell.
Einrichtungen: Mobiltoiletten auf dem Parkplatz (einfach, aber vorhanden). Kein Café am Seljalandsfoss selbst. Die nächsten Dienste befinden sich an einer Tankstelle an der Route 1 nahe der Kreuzung (Kreuzung Seljalandsvegur/Route 249), etwa 2 km vom Wasserfall entfernt.
Menschenmassen und Timing
Der Seljalandsfoss ist einer der drei Stopps auf der Standard-Südküsten-Tagestour von Reykjavík, was bedeutet, dass er im Sommer von etwa 9:30 Uhr bis 17:00 Uhr in Busladungsmengen besucht wird. Zwischen diesen Zeiten ist der Bereich um den Fuß der Wasserfälle wirklich überfüllt — Familien mit kleinen Kindern, Reisegruppen, Fotografie-Workshops — und der Weg hinter dem Wasserfall wird zu einer langsamen Warteschlange.
Für einen Besuch mit vertretbarem Frieden: vor 8:30 Uhr oder nach 19:00 Uhr im Sommer ankommen. Ende Juni hat man bis fast Mitternacht nutzbares Tageslicht.
Winterbesuche (wetterbedingt, wegbedingt) sind deutlich weniger überfüllt. Ein November- oder Dezemberbesuch im Frontbereich im winkelarmen Winterlicht kann außergewöhnlich sein.
Kleingruppen-Südküstentouren, die am Seljalandsfoss halten, kommen meist vor oder nach den Buskonvois an, und Guides kennen in der Regel die besseren fotografischen Winkel. Die Gruppengröße spielt hier eine Rolle — 12 Personen ist eine andere Erfahrung als 50.
Fotografie
Für die Aufnahme hinter dem Vorhang: Ein Weitwinkelobjektiv (16–24 mm äquivalent) erfasst den Vorhang und die Höhle im selben Bild. Bedeckte Tage liefern die besten Belichtungen innerhalb der Höhle — starkes Sonnenlicht erzeugt starken Kontrast zwischen dem beleuchteten Vorhang und dem dunklen Höhleninneren.
Für die Frontansicht: Die klassische Komposition zeigt den vollen 60 m Abfall mit grünen Felswänden auf beiden Seiten. Das Basisbecken einschließen, wenn die Bedingungen es erlauben. Im Sommer wird der Wasserfall nachts künstlich beleuchtet — manche Besucher empfinden das als atmosphärisch, andere als geschmacklos.
Für Gljúfrabúi innerhalb der Schlucht: Weitwinkel mitbringen und akzeptieren, dass man das Objektiv nass machen wird. Ein UV-Filter, den man trocken wischen kann, ist nützlich. Langzeitbelichtungen sind innerhalb der Schlucht möglich, weil man vor dem Wind geschützt ist.
Siehe den Island-Fotografie-Guide und die Langzeitbelichtung-Wasserfall-Fotografie für vollständige Technikdetails.
Kombination mit der Südküsten-Tagestour
Der Seljalandsfoss ist typischerweise der erste große Stopp auf dem Weg nach Osten von Reykjavík. Die Standardkombination ist:
- Seljalandsfoss + Gljúfrabúi (insgesamt 1,5 Stunden)
- Skógafoss + optionaler Treppenaufstieg (1,5 Stunden)
- Reynisfjara Schwarzsandstrand (1 Stunde)
- Rückkehr nach Reykjavík
Das ist ein angenehmer voller Tag. Dyrhólaey hinzufügen, wenn Zeit vorhanden. Siehe den detaillierten Südküsten-Tagestour-Guide und das 3-tägige Südküsten-Itinerar.
Wenn man die Südküste effizient mit einem Guide abdecken möchte, nach Touren suchen, die sowohl Seljalandsfoss als auch Skógafoss neben Reynisfjara beinhalten — diese drei zusammen an einem einzigen Tag ist das klassische Südküstenerlebnis. Einige Touren erstrecken sich auf den Sólheimajökull-Gletscher oder das Dorf Vík.
Was man tragen und mitbringen sollte
Das ist keine Wanderung — der Seljalandsfoss erfordert null Fitness — aber er erfordert spezifische Ausrüstung:
- Wasserdichte Jacke (nicht wasserabweisend, vollständig wasserdicht mit versiegelten Nähten)
- Wasserdichte Hosen für den Weg hinter dem Wasserfall
- Rutschfeste Schuhe oder Wanderstiefel (Trail Runner funktionieren; Schuhe mit Ledersohle sind auf dem nassen Weg wirklich gefährlich)
- Trockenbeutel oder wasserdichte Handyhülle für Kameras
Für den längeren Besuch, der die Gljúfrabúi-Schlucht beinhaltet:
- Wasserdichtes Schuhwerk mit Knöchelstabilisierung (das Durchwaten des Schluchtbachs erfordert dies)
- Wechselsocken im Auto
Häufig gestellte Fragen zum Seljalandsfoss
Wie lange dauert ein Besuch am Seljalandsfoss?
Nur die Frontansicht und der Weg hinter dem Wasserfall: 30–45 Minuten. Gljúfrabúi hinzufügen: insgesamt 1–1,5 Stunden. Wenn man beide ausgiebig fotografiert, 2 Stunden einplanen.
Ist der Seljalandsfoss im Winter geöffnet?
Der Wasserfall selbst ist immer da. Der Weg hinter dem Wasserfall schließt (oder wird gefährlich), wenn er gefriert, typischerweise November–März. Der vordere Aussichtsbereich ist ganzjährig zugänglich und im Winterlicht oft wunderschön.
Können Kinder den Weg hinter dem Wasserfall gehen?
Ja, im Sommer, wenn der Weg trocken ist. Kinder unter 5 oder 6 Jahren werden den nassen Weg schwierig finden, und die Gischt ist intensiv. Im Winter ist der gefrorene Weg für kleine Kinder wirklich unsicher. Familien mit kleinen Kindern sollten die Bedingungen bei der Ankunft sorgfältig einschätzen.
Gibt es ein Café am Seljalandsfoss?
Kein Café am Wasserfall. Eigene Speisen und Wasser mitbringen. Die nächste Tankstelle mit Snacks und Kaffee befindet sich etwa 2 km entfernt an der Route 1.
Wie weit ist der Seljalandsfoss von Reykjavík entfernt?
120 km auf der Straße, etwa 1,5 Stunden unter normalen Bedingungen ohne Stopps. Er ist leicht ein Halbtagesausflug von der Hauptstadt aus, oder ein voller Tag, wenn man weiter östlich an der Südküste weiterfährt.
Wird der Wasserfall nachts beleuchtet?
Ja, während der Sommermonate wird der Seljalandsfoss von der Dämmerung (die im Juni spät oder inexistent ist) bis Mitternacht beleuchtet. Die künstliche Beleuchtung schafft dramatische Fotografiemöglichkeiten, aber das natürliche “goldene Stunde”-Licht in den frühen Morgenstunden ist für die Qualität generell vorzuziehen.
Kann ich im Winter ohne 4WD zum Seljalandsfoss fahren?
Ja, unter den meisten Winterbedingungen. Route 1 und Route 249 werden beide gewartet und geräumt. Ein 2WD mit Winterreifen kommt unter normalen Winterbedingungen zurecht. Starker Schneefall kann vorübergehend 4WD erfordern — road.is am Morgen des Ausflugs prüfen.
Den Fluss Seljalandsá verstehen
Der Fluss Seljalandsá entwässert die südlichen Hänge des Eyjafjallajökull-Gletschers (derselbe Vulkan, der 2010 ausbrach und den europäischen Luftverkehr störte). Vom Gletscherplateau auf etwa 900 m Höhe steigt der Fluss schnell über eine Reihe von Lavafeldern ab, bevor er die alte Meeresklippe am Seljalandsfoss erreicht.
Das Volumen der Wasserfälle variiert im Jahresverlauf erheblich. Der Höchstfluss tritt im Mai–Juni auf, wenn Gletscherschmelze zum normalen regengetriebenen Abfluss hinzukommt. Im Spätsommer (August–September) sind die Durchflüsse geringer und der Vorhang ist merklich schmaler. Herbststürme können den Fluss vorübergehend dramatisch erhöhen.
Die Klippe selbst ist etwa 8.000–10.000 Jahre alt — ein Überrest der Küstenlinie, als der Meeresspiegel nach der letzten Eiszeit höher war. Die gesamte Südküstenebene zwischen der aktuellen Küstenlinie und diesen Klippen war während dieser Zeit unter Wasser. Die Höhle hinter dem Wasserfall ist die unterhöhlte Basis der alten Meeresklippe, die durch Wellenwirkung geformt wurde, als die Klippe dem Ozean direkt gegenüberstand.
Die Debatte über die künstliche Beleuchtung
Der Seljalandsfoss wird nachts durch Scheinwerfer beleuchtet, die von den Standortbetreibern installiert wurden. Die Beleuchtung verlängert das Fotografiefenster für Abend- und Nachtbesucher und ist bei Winterbesuchen beliebt, wenn das Tageslicht kurz ist.
Die Debatte unter Fotografen: Anhänger des natürlichen Lichts finden die künstliche orange-weiße Beleuchtung unvorteilhaft und im Vergleich zu den kühlen Blautönen des natürlichen Wasserfalls “falsch”. Befürworter des künstlichen Lichts weisen darauf hin, dass die Nachtbeleuchtung im Winter einzigartige Fotografiemöglichkeiten schafft (Schnee, Eis, keine Tageslichkonkurrenz).
Beide Positionen haben ihre Berechtigung. Wer für reine Naturfotografie kommt, den vorwinterweilichen natürlichen Lichtzeitraum im Sommer planen. Wer dramatische nachtbeleuchtete Winteraufnahmen möchte, die künstliche Beleuchtung funktioniert gut vom südlichen Frontaussichtspunkt aus.
Was tun, wenn man zum Seljalandsfoss kommt und es überfüllt ist?
Der Wasserfall zu Stoßzeiten (10:00–16:00 Uhr im Sommer) ist wirklich überfüllt. Praktische Optionen, wenn die Menge frustrierend ist:
- Sofort zum Gljúfrabúi gehen (10 Minuten entfernt, immer weniger überfüllt)
- Südlich an der Kliffbasis 200–300 m entlanggehen — die Aussicht auf den Seljalandsfoss verbessert sich mit Abstand und die Perspektive ändert sich erheblich
- Wenn man flexibel ist: warten. Touristenbusse kommen und gehen in Wellen. Eine 30-minütige Wartezeit auf dem Parkplatz erzeugt oft ein 20-minütiges Fenster mit deutlich weniger Menschenmassen, da eine Welle abreist, bevor die nächste ankommt.
- Gljúfrabúi ausgiebig fotografieren, dann am späten Nachmittag zum Seljalandsfoss zurückkehren, wenn das Licht gut ist und die meisten Touristenbusse abgefahren sind.
Nahegelegener geologischer Kontext
Der Eyjafjallajökull-Vulkan, Quelle des Seljalandsá-Flusses, ist von Seljalandsfoss aus nach Norden sichtbar — oder wäre es an einem klaren Tag. Die Gletscherkappe auf dem Gipfel ist durch ihre flache Oberseite erkennbar. Der Ausbruch von 2010 schickte Aschewolken über die Wasserfälle und umliegende Bauernhöfe; Asche aus diesem Ausbruch ist noch heute in Sedimentschichten in der Gegend nachweisbar.
Die breitere Südküste ist eine der geologisch aktivsten Zonen Islands. Innerhalb von 50 km des Seljalandsfoss befinden sich: Eyjafjallajökull-Vulkan, Mýrdalsjökull-Gletscher (der Katla-Vulkan bedeckend) und der Skógar/Sólheimajökull-Gletscherkomplex. Die flache Ebene zwischen den Bergen und dem Meer ist aus Jahrhunderten vulkanischer Asche und glazialem Schwemmland aufgebaut. Sie gehört deshalb zu den fruchtbarsten Ackerflächen Islands.
Budget- und Zeitplanung
Ein Seljalandsfoss-Stopp kostet nur die Parkgebühr (900 ISK / ~6 €). Es fallen keine weiteren Kosten an, es sei denn, man kauft Snacks an der nahe gelegenen Tankstelle. Es ist einer der wenigen wirklich berühmten natürlichen isländischen Sehenswürdigkeiten, bei denen das Erlebnis im Wesentlichen kostenlos ist.
Für Zeit: Der minimale sinnvolle Besuch beträgt 30 Minuten (Frontaussichtspunkt, hinter dem Wasserfall). Ein gründlicher Besuch einschließlich Gljúfrabúi und Fotografie aus verschiedenen Winkeln dauert 1,5–2 Stunden. Kombiniert mit Skógafoss und Reynisfjara hat man eine vollständige Südküstenschleife für einen ganzen Tag.
Für Unterkunftstrategien in der Nähe der Wasserfälle siehe den Budget-Unterkunft-Island-Guide — die Campingoption in Skógar (30 km östlich) ist die beliebteste für frühmorgendlichen Südküstenzugang.
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